Rundreise zur finnischen Saunakultur

Mrz 20, 2017 | Wellness

Wir nehmen Dich mit auf eine Rundreise in die Stille Finnlands und besuchen dabei einige der schönsten Saunen des Landes. Wir streifen durch lichte Birkenwälder und sammeln nach altem Brauch die Zweige zum Quästen, schwitzen uns den Alltagsstress von Körper und Seele und tauchen anschließend in einen der tausenden glitzernden Seen.

Helsinki und Umgebung

Helsinki

Designsauna Löyly: Löyly ist eine Oase am schönen Meeresufer von Helsinki und heißt Einheimische und Besucher gleichermaßen willkommen. Lasse Dich von unserem breiten Angebot begeistern. An warmen Sommertagen ist unsere Terrasse der perfekte Ort, und unsere Saunas haben täglich geöffnet. Während Löyly durch außergewöhnliche Architektur an einem einzigartigen Ort besticht, legen wir doch besonderen Wert auf ein nachhaltiges Geschäftsmodell und eine grüne Bauweise. Die Umwelt stand bei der gesamten Umsetzung des Projekts im Mittelpunkt und ökologische Gesichtspunkte prägten sämtliche Aspekte – von unserer Entscheidung für Baumaterialien mit FSC-Zertifizierung bis hin zu unserem Restaurantmenü.

Saunayoga, ein Bad für die Seele: Sauna-Yoga praktiziert man auf einer Saunabank sitzend bei 50°C. Eine Abfolge leichter, yogabasierter Stellungen und die Stille der Sauna verwöhnen Körper und Geist und ermöglichen ein zutiefst entspannendes Erlebnis. Die Kombination aus angenehmer Wärme und leichten Yogaübungen löst die Spannung aus dem Körper und beruhigt den Geist.
Eine Sauna-Yoga-Sitzung dauert 30 Minuten und besteht aus 6 Stellungen. Die Übungen stärken die mittleren und unteren Muskeln des Körpers und fördern die Biegsamkeit der Wirbelsäule. Außerdem fördern die Übungen den Stoffwechsel, reduzieren Stress und erleichtern das Einschlafen.

Espoo

Gemütlicher finnischer Saunaabend: Besuche ein finnisches Zuhause und erlebe einen echten finnischen Saunaabend, wenn Du Dich traust. Dein Gastgeber erklärt Dir die Traditionen und alles, was dazu gehört. Dazu werden Snacks und Getränke serviert.
Größere Gruppen werden auf mehrere Häuser aufgeteilt. Die optimale Personenanzahl ist 1-4 Gäste.

Nuuksio Nationalpark

Seesauna im Nuuksio Nationalpark: Bei diesem All-Inclusive-Saunaerlebnis am See entspannst Du in einer Sauna im Nuuksio Nationalpark nahe Helsinki. Wir heizen gemeinsam ein und erfahren, was die Sauna den Finnen bedeutet. Die Sauna ist nur für unsere Gruppe reserviert.
Vor dem Saunieren ist Zeit für Freizeitaktivitäten in der Natur. Wir können einen Waldspaziergang machen oder über den See rudern. Im Winter können wir eine Wanderung über den zugefrorenen See unternehmen oder Schneeschuhwandern. Oder wir setzen uns einfach ans Wasser und genießen Die Natur und die Stille.
Ein gutes finnisches Essen rundet den Tag ab.

© Elina Sirparanta/ Visit Finland

Seengebiet

Tampere

Geführter Sauna- und Schwimmausflug in Tampere: Wir schwimmen das ganz Jahr über sehr gern – sogar im Winter. Egal, wie das Wetter ist, unsere Lieblingskombination ist Sauna gefolgt von einem Sprung in den See. Dieser Ausflug wird Dich garantiert entspannen. Danach schläfst Du sicher tief und fest wie ein Baby und fühlst Dich geistig und körperlich erfrischt. Highlights: -Finnische Saunakultur -Schwimmen im See -Entspannung nach der Sauna -Geschichten über die Saunakultur von Deinem Privatführer.

Jyväskylä (Oravasaari)

Die Rosen-Sauna: Spüre die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Rosenblüten in einer Sauna. Verleihe Deiner Haut einen rosigen Schimmer! Die Rosenbehandlung ist wegen der heilenden Kräfte der Rosenessenzen im Bereich der Anti-Aging-Behandlungen führend. Unabhängig vom Alter ist die Rosensauna die perfekte Behandlung für Männer und Frauen. Gönne Dir ein Erlebnis für alle Sinne!
Das Saunaerlebnis wird gefolgt von einem besonderen Sauna-Abendessen, das aus lokalen Produkten zubereitet wird.

Hankasalmi

Auf dem Northern Lights Sauna Trail ist die Seele der Sauna zum Greifen nahe. Sie macht Dich mit den drei verschiedenen Arten der finnischen Sauna vertraut: Rauchsauna, elektrische Sauna und Zeltsauna. Die Sauna ist ein Weg zum Glück und ein Ort der körperlichen und seelischen Reinigung. Du hörst Mythen und Geschichten über Sauna und Nordlichter. Du lernst, einen Sauna-Zauberspruch zu sagen und all Deine Sinne zu öffnen. Du kannst Wellnessprodukte ausprobieren, Dich sanft mit Birkenzweigen schlagen, die Ruhe genießen, in einem Außen-Whirlpool entspannen und Dich beim Eisschwimmen entspannen. Im Anschluss servieren wir ein ganz besonderes Abendessen.

Kuopio

Ein Abend in der traditionellen finnischen Rauchsauna: Dieser traditionelle finnische Abend beinhaltet einen Besuch der großen Rauchsauna, Schwimmen im Kallavesi-See (im Winter im Eisloch), ein köstliches, traditionell finnisches Büfett mit lokalen Köstlichkeiten, Live-Akkordeonmusik, Gesang, Tanz und im Sommer eine Holzfäller-Vorführung.

© Harri Tarvainen/ Visit Finland

Lappland

Kuusamo (Rukatunturi)

Finnisches Saunaerlebnis: Ohne eine dampfend heiße Sauna kann kein Finne leben. Wo auch immer sie auf der Welt waren, verbreiteten sie ihre verschwitze Heilsbotschaft, indem sie Saunas bauten. Aber nichts ist besser als das Saunaerlebnis an seinem Entstehungsort. Eine Saunatour in der arktischen Wildnis ist die ultimative Erfahrung. Probiere unsere entspannenden Saunatherapie-Erlebnisse aus! Anders als alle Spabehandlungen der Welt, sind diese Behandlungen ein gesellschaftliches Ereignis. Wir sind gemeinsam in der Sauna und stellen Peelings und Masken aus den Wildkräutern Lapplands sowie traditionellen finnischen Heilmitteln wie Teer und Torf her. Für ein echt heiß-kaltes Erlebnis probiere unsere EIS-Sauna aus.

Authentisches finnisches Saunaerlebnis: Basierend auf der reinen Natur, ungezähmter Kreativität und arktischer Tradition, ist SAUNATOUR wahrlich etwas anderes als eine Behandlung im Spa! SAUNATOUR-Programme sind stets angeleitet und eignen sich für alle, von Klein bis Groß. Erlebe die echte finnische Saunatradition mit Rauchsauna, SaunaYoga oder Eissauna, und dazu Behandlungen mit wilden Kräutern und alten finnischen Hausrezepten. Ergänzend gibt es Mahlzeiten aus wild wachsenden Pflanzen und Früchten, einzigartige Unterkünfte und all-inklusive-Pakete nach Deinen Wünschen.

Rovaniemi

Entspannung im arktischen Wald: Sauna & Spa Metsäkyly. Inspiriert von der Natur und der reichen Saunatradition der Finnen, ist Metsäkyly ist ein himmlischer Ort voller Wärme und Entspannung mitten im arktischen Wald. Die Sauna in Metsäkyly hat 50 Plätze, aber auch die Dampfsauna Mökö ist einen Besuch wert. Unsere gemütliche Sauna-Lounge ist multifunktional – dort kannst Du alle möglichen Events abhalten: Hochzeiten, Geburtstage oder jede andere Festlichkeit.

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